健康・スポーツ・アウトドア

今月の健康
[小さなスペースでできる運動]
冬って、ウィンタースポーツをしない人にとってはなかなか出不精になったりして体を動かす機会が少ないのではないでしょうか。
では、少ないスペースでも体を動かせるヨガやピラティスはいかがでしょう。本を見ながらチャレンジしてみるのもいいですが、本格的な先生のワークショップに一度参加してみるのも一つの方法かもしれません。
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今月のスポーツ
[屋内でもできるサッカー、フットサル!]
これからはじめよう!はじめたばかり!という方の大会が2月、3月あります。
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今月のアウトドア

今月の子ども野外活動
今月は2/25、真駒内水辺の楽校が札幌芸術の森でイグルーづくりを行います!寒い冬こそ自然と一体になって親子で楽しみませんか?
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今月の公園
2月の公園でのイベントと言えば?やはり雪まつりではないでしょうか。
「さっぽろ雪まつり」の会場となっているのは大通公園やサッポロさとらんどといった大きな公園。雪のなかでのびのびと過ごすのもたまにはいいですよね。
厚別区では2月3日から5日まで、学生や会社員などの市民が実行委員の手づくりの「あたたかい」雪まつりが開催されます。お勤め帰りなどに立ち寄って、雪の中で少し汗を流せば、夕ごはんや晩酌がさらにおいしいものになりますよね。
くれぐれも風邪やインフルエンザにかからないように暖かい服装であそびましょう!
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[ by 札幌TMO ]


さっぽろツーリズムは札幌の街を楽しむための考え方&プログラムです